L'importanza del sorriso

Oggi in classe, abbiamo visto un video di Terenzio Traisci, psicologo e attore comico.
Ha spiegato l’importanza del sorriso e presentato vari esercizi che aiutano ad essere di buon umore.
Ha spiegato in modo divertente come fare degli esercizi di respirazione e di postura per ridere di gusto, anche quando non si è dell'umore giusto.
Ha fatto esempi di "stretching facciale” della risata che prevedono anche l'emissione di suoni vocalici.
Secondo me questi esercizi, facendo divertire, comunicano qualcosa di serio e importante: ridere, essere di buon umore è salutare.
Questo video mi ha fatto riflettere sul fatto che è veramente importante iniziare la giornata sorridendo. Un buon inizio gioioso, permette di continuare ad essere di buon umore fino a sera.
È un peccato che ci siano poche persone come il dottor Traisci, che si interessano del buon umore della gente.
Sarebbe davvero bello camminare per strada e incontrare solo persone col sorriso, piuttosto che gente triste.

Se interessati a vedere il video, questo è il link,
oppure si clicchi direttamente sull'immagine sottostante.

Post di Vittoria De Paola - classe II C